NOTRE MENTALITÉ
FORMATIONS CONSTANTES
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CONSCIENCE DU CORPS
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AJUSTEMENTS
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TRANSMISSION
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ÉCOUTE
Héloïse, fondatrice des Studios Fun&Yoga
Passionnée de yoga depuis quelques années, je suis certifiée professeur de yoga 500 heures par l'organisme Yoga Alliance International. Avec ce diplôme, je peux enseigner partout dans le monde et à tous les niveaux.
Tout d'abord, certifiée 200 heures en Hatha Vinyasa, je me suis spécialisée dans une pratique de Yin Yoga et méridiens chinois avec Annie Au pour un 100h et également en Vinyasa avec Mathieu Boldron pour 300 heures supplémentaires. Je me suis également formée aux fondamentaux du Dr De Gasquet.
Pour apporter plus de fluidité et d'ondulations à ma pratique et mon enseignement, je me suis formée également auprès de Meghan Currie pour un 200h.
Formée en 50 heures de pratique auprès de Florie Ravinet chez Fly Yoga et 50 heures supplémentaires auprès d'AeroYoga© pour le Yoga Aérien.
Ayant ce besoin d'ajuster mes élèves et d'apporter un bien-être tactile, j'ai voulu compléter mes formations avec une spécialisation en Massage Thaï auprès de l'organisme Azenday, Ecole agréée par la FFMBE ainsi qu'en Yoga Massage auprès de Khiet Trin Tran, l'Art de la Danse Sacrée du Yoga Massage.
Équilibre Force & Douceur
A 17 ans, j'ai eu une hernie discale qui m'a complètement paralysée quelques mois. Les médecins de l'époque m'ont fortement déconseillé de faire du sport. Je me suis retrouvée avec des kilos en plus, sans muscles, raide et surtout avec un moral dans les chaussettes.
Après quelques années, j'ai repris le sport doucement, changé mon alimentation et sur mon chemin, s'est presenté le yoga.
J'ai ainsi découvert cette méthode holistique ancestrale.
Le yoga a été salvateur, j'explore le potentiel de mon corps et mon esprit, je m'assouplis encore et toujours, et surtout je m'écoute beaucoup plus.
Le yoga a changé ma manière de vivre et d'appréhender la vie.
C'est pour toutes ces raisons que j'ai décidé de partager les bienfaits de cette discipline avec vous dans la joie et avec Fun, ainsi que de créer le Studio Fun&Yoga où vous pouvez retrouver des activités pour votre bien-être physique et mental.
VALENTINE, Assistante Fun&Yoga et Professeur de Yoga
Au fil de mes voyages j’ai continué d’apprendre, de pratiquer, de m’émerveiller, jusqu’à ce qu’au Pérou, il y a deux ans, une petite école perdue dans la Vallée Sacrée, m’accueille pour un une aventure incroyable, le Yoga Teacher Training.
Cette discipline ancestrale, couplée à la culture et tradition Péruvienne, qui honore et célèbre la Terre dans les gestes du quotidien, a révélé mon envie, mon besoin, ancré depuis toujours, mais inexprimé jusque là, d’accompagner les autres dans leur propre recherche du bien-être, dans l’épanouissement et l’écoute profonde de soi, dans la découverte de l’intuition, notre propre force intérieure, notre côté sauvage et notre connexion profonde à ce qui nous entoure.
Amoureuse de la danse et de l’expression de soi à travers le mouvement, quel qu’il soit, je pratique aussi la Hoopdance (danse avec un ou plusieurs cerceaux) depuis plusieurs années, et partage avec grand plaisir ce lâcher prise lors d’atelier Hula Hoop.
Écoute du corps & Bienveillance
Ayant rencontré le Yoga sur mon chemin il y a quelques années, au détour d’un voyage, la graine en dormance a finalement germé et fleuri, lorsque j’ai décidé de me former pour enseigner, grâce à une formation 200H en Hatha Vinyasa, certifiée Yoga Alliance, au Pérou.
Alors que cette formation avait pour unique but d’assouvir ma soif d’apprendre plus sur cette pratique et philosophie de Vie incroyable et infinie qu’est le Yoga, au retour de mes aventures, mon chemin a croisé celui d’Héloïse, fondatrice de Fun&Yoga, et grâce à elle, me suis lancée dans l’enseignement, et la magie a opéré… Transmettre, partager, accompagner, et aussi apprendre au quotidien, s’est révélé une véritable passion.
J’ai ainsi eu la chance au sein du studio, de continuer de me former, notamment en Yin Yoga & Méridiens Chinois avec Annie Au, approfondir mes connaissances et changer les perspectives avec Mathieu Boldron, ainsi qu’en Massage Yoga Thaï, avec Khiet Trin, pour perfectionner l’art du toucher intuitif et de l’accompagnement des élèves.
Amoureuse de l’aventure en sac à dos, le voyage, depuis mes 23 ans, a forgé ma perception, ma compréhension de moi-même et des autres, et mon empathie, mon admiration pour la diversité culturelle, humaine, sauvage, animale, végétale, que nous offre le monde.
J’ai découvert le Yoga en Australie, où une âme précieuse m’a guidée à travers un cours de Yoga, rythmé par une méditation guidée, qui a simplement éveillé une partie de moi jusque là endormie. Mon coeur, mon âme ont explosé au premier cours, comme une naissance, un oeil nouveau sur tout ce qui m’entourait, et j’ai su dès lors que le Yoga serait d’une manière ou d’une autre un fil conducteur dans ma vie.
TATIANA, Assistante Fun&Yoga et Professeur de Yoga, Pilates & Coach Sportive
Coach sportive, professeur de Yoga et de Pilates.
J'ai toujours été passionnée par tous les aspects du mouvement. Mon premier amour était la danse, moyen d’expression par excellence.
En 2011, je découvre l’Ashtanga Yoga à Liverpool où je vis durant une année. J'apprécie cette nouvelle expérience sans notion de performance et cette formidable sensation de bien-être post pratique. J'obtiens un diplôme en tant que professeur de Fitness et de pilates afin d’être solidement qualifiée sur le corps humain. Grâce au diplôme, j’enseigne de manière personnalisée et individuelle. J’apprécie être avec une personne, l’accompagner, et l’aider à atteindre ses objectifs. Continuant à pratiquer, je décide de me former en yoga et les formations s’enchaînent : Mysore (Vinyasa), Richikesh (Ashtanga), Paris (vinyasa) et Clermont-Ferrand (yin). Récemment, j’ai étudié le massage thaï à Chiang mai, en Thailande.
Ouverture & Acceptation
"Je crois profondément que la vie doit être équilibrée entre Yin et Yang. Il est donc important de se connaître pour aller vers ses objectifs ou savoir s’arrêter si ce n’est pas le moment d’avancer. J'aime partager mon expérience en liant les disciplines entre elles. Je suis aussi de plus en plus à l’écoute du groupe pour rendre ma classe plus drôle, ou plus rigoureuse ou encore plus douce. Aujourd’hui, j'enseigne Pilates,Yin, Vinyasa et le renforcement musculaire de manière individualisé. Mon mantra : " Être ouvert, écouter son cœur, et s’accepter pour que tout vienne à soi. »
BIENVEILLANCE
CONSCIENCE DU CORPS
ECOUTE ET BONS ALIGNEMENTS
AJUSTEMENTS VERBAUX ET PHYSIQUES
PHILOSOPHIE
COURS À THÈME
ENSEIGNEMENT DE LA PHILOSPHIE
MODERNITÉ DANS LES TRADITIONS YOGIQUES
PASSION
AMUSEMENT
CULTIVER
SA JOIE DE VIVRE
TRANSMISSION
DE LA VIE YOGI
COMPÉTENCES
FORMATIONS CONSTANTES
PROFESSEURS CERTIFIÉS
NOUVEAUTÉ & DIVERSITÉ
NOS INVITÉS
Acuponcture Sonore
Swann Zen&Sounds
Swann est sonothérapeute certifié. Co-fondateur de Zen & Sounds avec Ely, il donne des gong baths, ainsi que des massages sonores à l’aide de bols et de diapasons thérapeutiques,
Swann s’est formé à l’Académie Peter Hess en Belgique et au College of Sound Healing au Royaume-Uni avec Sheila Whittaker.
Il travaille avec de grands gongs symphoniques et planétaires ainsi qu'un large choix de bols himalayens (provenant du Tibet, du Népal, du Bhoutan, d’Inde), des diapasons thérapeutiques et de nombreux instruments chamaniques.
Sonothérapeute & Fondateur de ZenandSounds
Prochain Gong Bath à Fun&Yoga :
6 février 2020
Résilience & Compréhension
Elise Gélibert
Amoureuse de la nature et très sensible aux sujets environnementaux et sociétaux, je puise dans la pratique et philosophie du yoga les principes d’un style de vie qui résonnent profondément avec le monde dans lequel je souhaite vivre.
’PermaYoga’ car Yoga et Permaculture sont très proches dans les fondements mêmes de ces disciplines. Prendre soin de soi est important pour s’éveiller toujours un peu plus et ainsi rester à l’écoute de son environnement et des autres, en cultivant la compassion et la gratitude de tous ce que nous avons.
Il suffit de planter une graine à l’intérieur de soi et de la cultiver avec soin pour enclencher une réelle transformation.
Formée par Mathieu Boldron, 200 heures Yinyasa et Vinyasa Yoga et formée au Yin Yoga par Annie Au et au massage traditionnel Thaï Nuad Boran par l'école Nuad Sen.
FB: PermaYoga
Professeur de Yoga
Vinyasa, Hatta & Yin
Prochain Atelier à Fun&Yoga :
Dimanche 9 fevrier 2020
Grâce & Guérison
Annie Au
Basée au Sri Lanka, Annie voyage dans le monde entier, notamment au Mexique, à Abou Dhabi, en France, en Australie, au Canada, en Thaïlande et à Bali pour enseigner la formation de professeurs de yoga. Avec gratitude, Annie étudie avec Sri Dharma Mittra et a suivi les formations de 500h et 800h de la vie d'un yogi (LOAY) à New York en 2015 et 2016. Elle propose une formation intégrative de professeurs de yin yoga et de méridiens chinois, qui insuffle la sagesse ancestrale de Taoïsme, médecine traditionnelle chinoise et philosophie du yoga / bouddhiste. Annie a certifié plus de 200 professeurs de yoga dans le monde.
Professeur de Yoga
Yin et Méridiens Chinois
Prochaines formations à Fun&Yoga :
Juin 2020
Alignement & Fluidité
Stéphanie Billard
Stéphanie s’initie pendant plusieurs années auprès de Céline Miconnet, fondatrice de la fédération française de Green Yoga®, professeur de Yoga Iyengar et thérapeute énergétique.
Le Yoga postural centré sur l’alignement, thérapeutique et énergétique, est aujourd’hui au coeur de sa pratique et de son enseignement.
Sa soif d’apprendre et de découvrir la conduisent naturellement à
expérimenter d’autres pratiques.
Elle se forme au Vinyasa Flow auprès de plusieurs instituts et maîtres reconnus (dont Gérard Arnaud, référence du Vinyasa en France et Simon Park, disciple de Shiva Rea, enseignant de Prana Flow).
Le Vinyasa se pratique dans un esprit plus dynamique avec l’intelligence du souffle comme fil conducteur.
Elle se forme également en Yin Yoga, Yoga Nidra et massage sonore aux bols tibétains, des pratiques qui constituent un parfait complément aux pratiques dynamiques de Vinyasa.
Professeur de Yoga
Vinyasa Flow, Yin, Nidra ...
Prochain Atelier à Fun&Yoga :
Samedi 11 janvier 2020
Acrobatie & Légéreté
Mehdi Zidhane
Artiste de vie: guérisseur, poète, interprète, coach et éternel voyageur inspiré par toutes ses destinations ...
FB: AcroContact
Professeur de Yoga
AcroYoga & Massages
Prochain Stage à Fun&Yoga
du 19 au 23 juin 2020
Intelligence & Traditions
Mathieu Boldron
Certifié de multiples 200, 300 et 500 hrs de Yoga Teacher Training auprès de ses plus grandes inspirations yogiques, il est connu et reconnu, pour ses vastes connaissances du corps, de l’esprit, et de la respiration mais aussi pour sa capacité à rendre le yoga accessible à tous.
Mathieu est considéré comme l’une des références incontournables en Europe.
Emprunt de luminosité, Mathieu vous transportera à travers une pratique ludique, stimulante et spirituelle. Il vit ce qu’il enseigne, ce qui se traduit pour ses élèves par un sentiment d’unité qui apporte légèreté, conscience et clarté dans leur vie.
Professeur de Yoga
Ashtanga Vinyasa
Prochaine Formation à Fun&Yoga :