Description

Retraite Yoga

Retraite

Family Harmony

du 29 février au 3 MARS 2024 - Portugal - Casa Hoom

Venez en famille

Rejoignez-nous pour une expérience unique où parents et enfants se retrouvent dans une atmosphère paisible & sereine pour se (re)connecter, se détendre et grandir ensemble. Les moments de jeux et les pratiques ensemble ou séparés favorisent la communication et la créativité. Les ateliers ludiques permettent de développer la confiance & d’apprendre de nouveaux outils pour gérer tous les instants.

Yoga

Matin et/ou Apres-Midi :
Cours de Yoga Enfant
Cours de Yoga Adulte
Cours de Yoga Enfant/Parents

Repas

* 3 repas par jour
Petit déjeuner
Déjeuner
Diner
Collation, gourmandises et tisanes

Repos

Temps de Repos
Relaxation
Plage

Ateliers

1 cours de Cuisine Parents/Enfants
Atelier Gestion des Emotions

Profitez d’une retraite de Yoga pour vous, tout en amenant vos enfants avec vous ! Laissez les découvrir à la fois votre univers du Yoga, tout en leur permettant des moments à eux, et tout en vous offrant des instants à vous !

Et aussi créez des liens plus forts avec vos enfants tout en favorisant un bien-être complet au sein de votre famille. Notre retraite « Family Harmony : Retraite Yoga Parents Enfants” est conçue pour harmoniser les relations familiales.

Rejoignez-nous pour une expérience unique où parents et enfants se retrouvent dans une atmosphère paisible & sereine pour se (re)connecter, se détendre et grandir ensemble. Les moments de jeux et les pratiques ensemble ou séparés favorisent la communication et la créativité. Les ateliers ludiques permettent de développer la confiance & d’apprendre de nouveaux outils pour gérer tous les instants.

Vos accompagnatrices Héloïse et Pauline guident parents et les enfants à travers des jeux, des postures de yoga, un atelier cuisine, des ballades… qui favorisent la communication et la confiance. L’atelier Gestion des emotions aide également les enfants à développer leur confiance en eux et à apprendre des outils pour gérer leur possible stress et trouver la paix intérieure.

Apprenez également à préparer ensemble des repas sains et équilibrés dans l’amusement, renforçant ainsi vos habitudes alimentaires.

La retraite « Family Harmony » est un voyage personnel et familial, qui établie des habitudes et des intentions positives pour l’avenir.

Journée Type

8h-9h30 : Yoga Parents // Atelier Enfants
9h30-10h30 : Petit Déjeuner
10h30 – 12h : Ateliers – Temps de Repos – Jeux
12h-13h30 : Déjeuner
14h-17h : Sortie à l’océan / Jeux / Ateliers
17h30 – 18h30 : Yoga Parents/Enfants
19h00 – 20h00 : Diner

Vos accompagatrices

Héloïse

Professeur & Formatrice de Yoga
Thérapeute Holistique
Thérapeute en Hygiène Vibratoire
Fondatrice Fun&Yoga

PaULINE

Professeur de Yoga
Hatha Vinyasa Yin et Yoga pour Enfants Thérapeute Holistique

Le lieux

CASA HOOM – UN LIEU HORS DU TEMPS
Située à 20 minutes de Portimão, au cœur de la nature à Mexilhoeira, Algarve, Portugal, CASA HOOM accueille des retraites et formations de yoga et de bien-être. Nous disposons de deux salles de pratique (Shalas), ainsi que de vastes espaces pour les repas à l’extérieur et à l’intérieur. Pratiquez en admirant la nature et les couchers de soleil depuis notre Shala extérieur. Des excursions, un service traiteur végétarien et végétalien, ainsi que tous vos besoins peuvent être organisés pour vous.

Mexilhoeira, Algarve Portugal

Tarifs

Retraite

Enfant Supplémentaire : 195€
Tarif Couple/ Parents : 660€

Arrivée le jeudi 29 février fin d’après-midi
Debut le vendredi 1 mars
Départ possible le lundi 4 mars – nous consulter

Hébergement

– L’hébergement 4 Nuits
– Pension complète : brunch, dîner et collations
– Les draps et serviettes
– L’accès à la piscine et à l’ensemble du lieu
– L’utilisation du matériel de Yoga

– L’hébergement 4 Nuits
– Pension complète : brunch, dîner et collations
– Les draps et serviettes
– L’accès à la piscine et à l’ensemble du lieu
– L’utilisation du matériel de Yoga

Non Inclus :
Vol A/R (env 150 €), Massage supplémentaire, Consultations supplémentaires, Soins thérapeutiques individuels. Toutes dépenses personnelles. Vous êtes chargé(e) d’organiser votre transport. Nous sommes CERTIFIÉ & IMMATRICULÉ au registre des opérateurs de voyage.

Fun&Yoga Travel

du 29/02/24 au 03/03/24
Portugal - Casa Hoom

Payer un acompte de 10% par article
Nous sommes CERTIFIÉ & IMMATRICULÉ au registre des opérateurs de voyage. Vous êtes chargé(e) d’organiser votre transport – Vol A/R (env 150 €) – Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ. Le séjour n’est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

Partons Ensemble

Découvrez nos séjours Retraites Yoga pour un voyage inoubliable.

retraite Yoga

Informations complémentaires

Participant

Couple + Enfant, Couple + Enfant + Enfant Supp, Parent + Enfant + Enfant Supp, Parent+Enfant

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Retraite Yoga

RETRAITE FAMILY HARMONY

Rejoignez-nous pour une expérience unique où parents et enfants se retrouvent dans une atmosphère paisible & sereine pour se (re)connecter, se détendre et grandir ensemble. Les moments de jeux et les pratiques ensemble ou séparés favorisent la communication et la créativité. Les ateliers ludiques permettent de développer la confiance & d’apprendre de nouveaux outils pour gérer tous les instants.

Payer un acompte de 10% par article

Camille

D’abord historienne de l’art, Camille s’est dirigée vers la programmation culturelle et la médiation afin de créer des ponts entre les deux, et guider les gens à être plus heureux au quotidien. Ses études l’ont amenée à beaucoup voyager et c’est à Montréal, il y a quelques années, que par hasard, elle y découvre le yoga, Puis en Angleterre, il commence à changer sa vie. Suite à une opération pour retirer la totalité de sa thyroïde, Camille pratique le Yoga afin d’entretenir et retrouver sa forme physique. Très rapidement, elle ouvre sa pratique à bien plus, vers l’émotionnel et le mental.
Toute sa vie, sa relation à son corps a été conflictuelle et le yoga a été salvateur pour trouver la voie de la réconciliation. Elle s’est longtemps sentie complètement déconnectée de son corps : « je ne comprenais pas les messages qu’il m’envoyait et je ne l’aimais pas ». L’une des choses que le yoga lui a apporté, c’est d’écouter son corps et ses sensations et plus encore de l’accepter et de comprendre sa force. C’est cela qu’elle souhaite transmettre lors de ses cours : l’amour, l’écoute et l’acceptation de soi.

“Ma rencontre avec Héloïse a été décisive pour mon chemin vers moi-même et ma volonté d’enseigner le yoga. Je me suis donc formée au sein des studios Fun&Yoga. Ayant toujours soif d’apprendre, j’ai complété ce 200h avec un 300h avec Mathieu Boldron et une formation pour devenir thérapeute en accomplissement personnel, éveil et bioénergie et ainsi aider les gens à trouver leur lumière et l’épanouissement sur tous les plans.”

Elodie

Coach sportive, professeur de Yoga et de Pilates.

J’ai toujours été passionnée par tous les aspects du mouvement. Mon premier amour était la danse, moyen d’expression par excellence.
En 2011, je découvre l’Ashtanga Yoga à Liverpool où je vis durant une année. J’apprécie cette nouvelle expérience sans notion de performance et cette formidable sensation de bien-être post pratique. J’obtiens un diplôme en tant que professeur de Fitness et de pilates afin d’être solidement qualifiée sur le corps humain. Grâce au diplôme, j’enseigne de manière personnalisée et individuelle. J’apprécie être avec une personne, l’accompagner, et l’aider à atteindre ses objectifs. Continuant à pratiquer, je décide de me former en yoga et les formations s’enchaînent : Mysore (Vinyasa), Richikesh (Ashtanga), Paris (vinyasa) et Clermont-Ferrand (yin). Récemment, j’ai étudié le massage thaï à Chiang mai, en Thailande.

“Je crois profondément que la vie doit être équilibrée entre Yin et Yang. Il est donc important de se connaître pour aller vers ses objectifs ou savoir s’arrêter si ce n’est pas le moment d’avancer. J’aime partager mon expérience en liant les disciplines entre elles. Je suis aussi de plus en plus à l’écoute du groupe pour rendre ma classe plus drôle, ou plus rigoureuse ou encore plus douce. Aujourd’hui, j’enseigne Pilates,Yin, Vinyasa et le renforcement musculaire de manière individualisé. Mon mantra : ” Être ouvert, écouter son cœur, et s’accepter pour que tout vienne à soi. »