RETRAITE
NOUVEL AN ALTERNATIF
DU 27 DECEMBRE 2022 AU 3 JANVIER 2023
Exemple de Journée
8h30 : Collation
9h - 11h : Pratique de Pranayama et YinYang (Hatha Yoga)
11H : 12h30 : Brunch
12h30-15h : Temps libre/ Soins
15h-17h30 : Marche / Baignade / temps de repos / Cours de Cuisine
18h-19h30 : Yin Yoga / Biogaterapy / Mouvement / Dance Libre
20h : Diner
Soirée : option discussion - Satsang
Retraite Nouvel An Alternatif 8 JOURS : Casa HOOM près de Portimao vous reçoit dans un cadre verdoyant de palmiers et d'arbres fruitiers, et un shala (salle de pratique) lumineuse et équipée.
Les tarifs comprennent :
-
l'hébergement 7 nuits soit en chambre seule, chambre double
-
la pension complète : petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations
-
les draps et serviettes
-
l'accès à la piscine et à l'ensemble du lieu
-
l'utilisation du matériel de Yoga
-
les activités : Yoga, Atelier Cuisine, Soins, Ecxtatic Dance...
Chambre Double : 890 euros par personne pour 7 nuits
Chambre Seule : 1290 euros par personne pour 7 nuits
Offre Duo : 1 600 euros par couple pour 7 nuits
Vous êtes chargé(e) d'organiser votre transport.
Nous sommes CERTIFIÉ & IMMATRICULÉ
au registre des opérateurs de voyage
2 cours de Yoga par jour
Matin et Soir :
* YinYang (Hatha Style)
* Yin Yoga & Soins Energétiques
* Hot Yin Yoga
* Pratique de Mobilité & Mouvement
Ecxtatic Danse
Danse Libre Méditatif
Soins au Gong
* 3 repas par jour
Petit Dej / Déjeuner / Dîner
Cuisine saine, vegan
et ss Gluten
* Collation et Tisanes
* 1 atelier cuisine
Pratique d'écriture
Soins Holistiques
Ateliers d'eveil :
* Missions de Vie
* Dons et Capacités
* Reprogrammation Positive
Temps de repos
Relaxation
Lecture
Temps à Soi
Ballades
en Options
Massages
et toutes autres activités en supplément.
VOS ACCOMPAGNATEURS
Héloïse
Professeur de Yoga
Formatrice de Yoga
Thérapeute Holistique
Biogaterapeute
David
Thérapeute Holistique
Formateur de Thérapeute
Fondateur Team de Lumière