RETRAITE

NOUVEL AN ALTERNATIF

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DU 27 DECEMBRE 2022 AU 3 JANVIER 2023

Exemple de Journée 

8h30 : Collation

9h - 11h : Pratique de Pranayama et YinYang  (Hatha Yoga) 

11H : 12h30 : Brunch 

12h30-15h : Temps libre/ Soins 

15h-17h30 : Marche / Baignade / temps de repos / Cours de Cuisine

18h-19h30 : Yin Yoga / Biogaterapy / Mouvement / Dance Libre

20h : Diner 

Soirée : option discussion - Satsang  

Retraite Nouvel An Alternatif 6 JOURS : Casa HOOM près de Portimao vous reçoit dans un cadre verdoyant de palmiers et d'arbres fruitiers, et un shala (salle de pratique) lumineuse et équipée. 

 

Les tarifs comprennent : 

  • l'hébergement 6 nuits soit en chambre seule, chambre double ou triple

  • la pension complète : petit déjeuner, déjeuner, dîner et collations

  • les draps et serviettes

  • l'accès à la piscine et à l'ensemble du lieu

  • l'utilisation du matériel de Yoga 

  • les activités : Yoga, Atelier Cuisine, Soins, Ecxtatic Dance...

Chambre Triple : 790 euros par personne pour 6 nuits 

Chambre Double : 850 euros par personne  pour 6 nuits 

Chambre Seule : 1290 euros par personne pour 6 nuits 

Offre Duo : 1 500 euros par couple pour 6 nuits

Vous êtes chargé(e) d'organiser votre transport.

Nous sommes CERTIFIÉ & IMMATRICULÉ

au registre des opérateurs de voyage

2 cours de Yoga par jour 

Matin et Soir :

* YinYang (Hatha Style)

* Yin Yoga

* Hot Yin Yoga

* Pratique de Mobilité & Mouvement

Ecxtatic Danse

Danse Libre Méditatif

* 3 repas par jour

Petit Dej / Déjeuner / Diner

Cuisine saine, vegan

et ss Gluten

* Collation et Tisanes

* 1 atelier cuisine 

Pratique d'écriture 

Soins Holistiques

Soins Energétiques 

Ateliers d'eveil 

Soins au Gong

Temps de repos 

Relaxation 

Lecture 

Temps à Soi

Ballades

en Options

Massages

VOS ACCOMPAGNATEURS

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Héloïse

Professeur de Yoga

Formatrice de Yoga 

Thérapeute Holistique

Biogaterapeute 

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David

Thérapeute Holistique

Formateur de Thérapeute

Fondateur Team de Lumière