Le Studio de Yoga à Orléans
Un univers de bien-être unique
Des pratiques de Yoga accessibles à chacun, qui font du bien au corps et à l’esprit. Des Gong Baths, session sonore pour libérer l’être
cours de yoga à orléans
kundalini
Cette pratique puissante cherche à faire monter l’énergie autour de la colonne vertébrale grâce aux postures de Yoga.
Qu’est-ce que le Kundalini ?
Quels sont les bienfaits du Kundalini ?
En éveillant l’énergie intérieure, il renforce la vitalité et stimule le système immunitaire. La pratique des postures, de la respiration et des méditations favorise l’équilibre émotionnel, réduit le stress et améliore la clarté mentale. Le Kundalini Yoga cible les chakras, favorisant ainsi l’alignement énergétique et le bien-être spirituel. Il augmente également la conscience de soi et la connexion intérieure.
Où pratiquer le kundalini ?
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