Le Studio de Yoga à Orléans
Un univers de bien-être unique
Des pratiques de Yoga accessibles à chacun, qui font du bien au corps et à l’esprit. Des Gong Baths, session sonore pour libérer l’être
cours de yoga à orléans
mobi x yoga
Retrouvez une santé articulaire et fonctionnelle grâce à cette pratique Mobi x Yoga,
un subtil mélange entre Mobilité Fonctionnelle et Yoga.
Qu’est-ce que le Mobi x Yoga ?
Une pratique douce créée par Héloise combine Hatha Yoga et de la mobilité articulaire fonctionnelle. Les exercices ciblent l’entretien, la préservation et la régénération des articulations grâce à des mouvements doux, fluides et adaptés à tous les niveaux. Cette séance favorise la conscience corporelle, le bien-être global et la liberté de mouvement.
LES + DE LA PRATIQUE
– Amélioration de la mobilité et de la souplesse articulaire
– Préservation et régénération des articulations
-Renforcement de la posture et de la stabilité
– Séance douce, accessible et adaptée à tous les âges
POUR QUI ?
Accessible à tous les niveaux et à tous les âges, idéale pour entretenir son corps, se sentir plus léger et préserver sa mobilité au quotidien.
Où pratiquer le mobi x yoga ?
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Des pratiques de Yoga accessibles à chacun, qui font du bien au corps et à l’esprit.
