Le Studio de Yoga à Orléans
Un univers de bien-être unique
Des pratiques de Yoga accessibles à chacun, qui font du bien au corps et à l’esprit. Des Gong Baths, session sonore pour libérer l’être
cours de yoga à orléans
Yoga Aérien
Prenez de la hauteur avec les cours de Yoga Aérien suspendu dans les airs dans un hamac.
Qu’est-ce que le Yoga Aérien ?
Le Yoga Aérien, également appelé yoga en hamac, est une pratique innovante qui combine les principes du yoga traditionnel avec des techniques d’acrobatie et de suspension. Les participants utilisent des hamacs spécialement conçus pour soutenir leur corps pendant les postures et les enchaînements. Cette pratique permet des étirements en profondeur, renforce la musculature, améliore l’équilibre et favorise la relaxation.
Quels sont les bienfaits du Yoga Aérien ?
Où pratiquer le Yoga Aérien ?
Réservez votre séance de Yoga Aérien
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& 
CONTRE INDICATIONS:
- Grossesse
- Précautions pour Hypertension / Hypotension
- Blessures et Pathologies (Glaucome, ORL, oreille interne…)
- Migraines / Vertiges
(Certificat Médical obligatoire)
IMPORTANT :
Afin de préserver les tissus des hamacs, il est demandé pour la pratique de :
– garder ses chaussettes
– porter t-shirt plutôt que débardeur
– éviter les fermetures éclair / zip sur les vêtements
– retirer ses bijoux
Découvrez nos cours à orléans
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