Le Studio de Yoga à Orléans
Un univers de bien-être unique
Des pratiques de Yoga accessibles à chacun, qui font du bien au corps et à l’esprit. Des Gong Baths, session sonore pour libérer l’être
Cours de Yofa à orléans
YOGA THERAPEUTIQUE
Bien-Être du Corps et de l’Esprit
QU’EST-CE QUE C’EST ?
Une pratique personnalisée et douce, centrée sur l’écoute du corps et de ses besoins. Le Yoga Thérapeutique utilise postures, respiration et relaxation pour soulager tensions, douleurs et déséquilibres physiques ou émotionnels. Chaque séance vise à restaurer l’harmonie du corps et de l’esprit, en adaptant les exercices à chaque participant.
LES + DE LA PRATIQUE
– Soulagement des tensions musculaires et articulaires
– Amélioration de la posture et de la mobilité
– Gestion du stress et apaisement mental
– Renforcement doux et équilibrage du corps
– Accompagnement personnalisé selon les besoins individuels
POUR QUI ?
Ouvert à tous, idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps en douceur, prévenir ou soulager des douleurs, ou retrouver équilibre et bien-être global.
Où pratiquer le YOGA THERAPEUTIQUE
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