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cours en small-group à orléans
Fire Abs
Abdos Fessiers
Qu’est-ce que le Fire Abs ?
Une séance qui cible vos abdos et vos fessiers! Accessible à tous et à toutes, cette séance commence par un peu de mobilité articulaire et vous offre des exercices variés pour renforcer en profondeur vos abdominaux et vos fessiers dans la bonne humeur. `Vous allez sentir votre corps revivre!
Quels sont les bienfaits du Fire Abs ?
– Amélioration de la posture
– Diminution des douleurs lombaires et dorsales
- Augmentation de votre stabilité et votre équilibre
Où pratiquer le Fire Abs ?
Réservez votre séance de Fire Abs
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