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cours en small-group à orléans
intensity circuit
Training full body
Qu’est-ce que le intensity circuit ?
Le circuit training qui nous ressemble, est un cours d’entrainement intensif, qui allie renforcement musculaire, exercices de cardio et mobilité. Bien plus qu’un circuit training classique, nous y mettons tout notre savoir faire. Avoir un corps et un esprit en bonne santé, c’est être endurant, fort et mobile. Et ce small group vous offre cette possibilité.
Quels sont les bienfaits du intensity circuit ?
Cette méthode permet de cibler les muscles précis pour développer votre force et votre endurance.
Les sangles vous permettent de renforcer vos muscles en profondeur.
– Renforcement profond et complet du corps
– Amélioration de la mobilité et de la coordination
- Réduction des blessures
Où pratiquer l'intensity circuit ?
Réservez votre séance de intensity circuit
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