FUN&YOGA©

CENTRES ZEN ET DE BIEN-ÊTRE

ATELIERS

Des Ateliers au thématiques uniques tous les mois, voire tous les week-ends., où vous pourrez approfondir,

découvrir ou redécouvrir de nouvelles pratiques

A chaque réservation, vérifiez bien le lieu de votre évènement :

St Cyr en Val, Orléans ou Meung sur Loire

Réservations
via Mobile 
Téléchargez l'application bsport
app-store_edited.png
play-store_edited.png
logobsport.png

LES ATELIERS/EVENEMENTS UNIQUES

LA MÉLODIE DU YIN YOGA AVEC KIRBANU & HÉLOÏSE

POUR QUI ?

LIEU

ACCESSIBLE À TOUS

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

Vendredi 20 mars

18h-19h30 

DATE

TARIF :

40 euros 

événements : 70 euros 

Musicienne internationale et yogini, Kirbanu vous propose une expérience yogique, musicale et sonore pour vous détendre aux côtés d'Heloise. Cette expérience de 90 minutes est une invitation pour vous à quitter le monde et à vous concentrer entièrement sur vous-même. Au cours de ce voyage, tout ce que vous devez faire est de permettre à votre respiration, à la musique et à votre pratique, de vous emmener dans un lieu de paix plus profond.

 

 

Chaque Asana vous offre le temps et l’espace nécessaires pour relâcher toute tension sur laquelle vous vous êtes accroché et pour détendre complètement votre esprit et votre corps dans le moment présent. Cet espace est une belle et touchante façon de vous plonger dans la période de Noël.

 

 

Kirbanu soutiendra votre voyage yogique pendant la pratique Asana en jouant un mélange de ses mantras et de compositions originales qui ont été soigneusement composées. À la fin de votre pratique, elle vous guidera à travers une expérience de bain sonore où chaque cellule de votre corps sera invitée à se rendre, à se libérer et à guérir. De cette façon, votre corps, votre cœur et votre esprit seront entraînés dans un voyage conscient qui vous laissera ancré, détendu et connecté avec amour à la conscience la plus profonde.

HEALING THE SELF : un Voyage dans l'Expression de Soi

POUR QUI ?

LIEU

ACCESSIBLE À TOUS

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

Samedi 21 mars 

10h-13h 

DATES

TARIF :

40 euros 

événements : 70 euros 

Préparez-vous à entreprendre un voyage nourrissant et curatif alors que nous bloquons le bruit et tournons notre attention vers l'intérieur. Ensemble, nous voyagerons sur l'océan de découverte de soi en utilisant la voix, le son et le mouvement yogique comme outils de transformation.

 

 

Commençant dans le corps par une délicieuse séquence de vinyasa, nous explorerons l'équilibre délicat entre les éléments masculins et féminins de nous-mêmes. Alors que nous nous enquêtons et nous développons de manière sensible et nouvelle, chaque cellule de notre corps sera invitée à se libérer.

 

 

Après avoir ouvert notre corps, nous porterons notre attention sur le véhicule de l'âme pour l'expression verbale, la voix. Ensemble, nous apprendrons avec amour de nouveaux outils qui nous aideront à recadrer ce que signifie utiliser notre voix et dire notre vérité. Nous apprendrons à nous faire confiance à un niveau plus profond, nous amenant dans une relation plus étroite avec qui nous sommes vraiment et comment nous souhaitons nous partager avec le monde.

 

 

Les outils que vous apprendrez et les expériences que vous vivrez dans cet atelier favoriseront une connexion consciente avec vous-même, votre voix et votre expression personnelle unique. Ce sera édifiant et profondément curatif.

LES ATELIERS/EVENEMENTS RÉGULIERS

PHOTO-2020-01-27-03-34-08.jpg

YOGA & MOBILITÉ

AVEC MAEVA BOLDRON

QU'EST CE C'EST ?

Devenir plus agile sur le tapis de yoga et dans sa vie implique parfois de sortir des sentiers battus pour explorer, et renforcer son corps physique, mental et vital sous un autre angle.

 

Développez vos connaissances votre coordination, locomotion et force pour mieux comprendre les mouvements qui vous permettront d’emmener votre pratique de yoga au niveau supérieur (“beyond the mat”).

Notre travail ensemble sera axé chaque matin sur la structure et le contrôle vous donnant des clés pour travailler les postures de manière plus fonctionnelle.

L’après-midi, le contrôle laissera davantage d’espace à l’intuition, l’improvisation et la créativité.

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

DATES

Samedi 22 février

Dimanche 23 février

10h30-13h

14h30-17h

LIEU 

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

2 jours : 140 euros

1 journée : 75 euros 

1 matinée : 40 euros 

2 matinées : 70 euros 

70308283_10155671983664159_7742659521570

GONG BATHS : MEDITATION SONORE AVEC SWANN 

QU'EST CE C'EST ?

BAIN DE GONG - MÉDITATION SONORE

Le bain de gongs (méditation de groupe), une technique très ancienne d’Asie, est un bain sonore qui produit une sensation étonnante de bien-être au travers de

la vibration de toute l'eau contenue dans le corps (notre corps est fait de 80% d'eau). Les vibrations sonores émises par les gongs envoient des signaux qui sont interprétés aux niveaux biologiques, énergétiques et émotionnels, indiquant aux cellules de se développer de manière homéostatique et non plus déséquilibrée.

 

Les bains de gongs apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être, et rééquilibrent les trajets énergétiques.

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

FEMMES ENCEINTES SUR DEMANDE

DATES

Jeudi 26 mars 
Jeudi 9 avril

18h et 20h 

LIEU 

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

35 euros 

MORNING MIRACLE :

CHANTS DE MANTRAS

AVEC STEPHANE

QU'EST CE C'EST ?

"Quoi de mieux que de se réveiller le samedi matin pour venir partager l'énergie des Mantras : rien à faire sinon de se laisser guider, chanter et ressentir comment le chant des Mantras ouvre l'espace du cœur et invite à la méditation.

Stephane est professeur diplômé de Yoga du Son, formé à l'Institut des Arts de la voix auprès de Patrick Torre. Il a complété sa formation en se formant au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud puis au Yoga du Cachemire avec Eric Baret et Marie-Claire Régnier. Ce sont toutes ces influences qui aujourd'hui guident ses enseignements.

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DATES

Samedi 4 avril, 9h-10h30

Samedi 30 mai, 9h-10h30

Samedi 13 juin, 9h- 10h30

LIEU

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

Sur donation

MORNING GLOW AVEC NUOO

YOGA, BRUNCH & BEAUTÉ

QU'EST CE C'EST ?

Accordez-vous ce temps idéal juste pour vous, chouchoutez votre corps, chouchoutez votre être avec cet atelier qui va réveiller tous vos sens !
* Yoga Bien-Être avec Fun&Yoga
* Brunch sain Vegan et sans gluten
* Atelier Beauté avec NUOO

EXEMPLE DE BRUNCH : 
- Jus à pression à froid
Cookies moelleux vegan et sans gluten
Granola maison et lait vegetal
Energy balls,
Pizza cru & lasagnes crus
Rouleaux de printemps
Velouté cru

 

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

DATES

Samedi 14 mars 

10h-13h

LIEU 

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

55 euros 

YOG'ART

AVEC HÉLOÏSE

QU'EST CE C'EST ?

Mobilisez votre corps et vos sens à travers une visite guidée inédite, rythmée par des postures de yoga.

Avec Fun&Yoga - Centre de Yoga et de Bien-Être

 

 

Le Frac s'associe au studio Fun&Yoga - Centre de Yoga et de Bien-Être pour vous faire découvrir autrement les œuvres de la Journées nationales de l’architecture 2019 - Biennale d'Architecture d'Orléans #2 en mobilisant vos sens lors d’une visite guidée inédite, rythmée par des enchaînements de yoga.

Traversez les salles et expérimentez avec votre corps la géométrie des postures et celle de l'architecture.

 

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DATES

DATES À VENIR

LIEU

FRAC, Centre Val de Loire

88 rue du Colombier

45000 Orléans

TARIF :

Sur donation

73000556_2472910412956338_69758884247838

YOGA & BIEN-ÊTRE INTEGRAL

AVEC ELISE

QU'EST CE C'EST ?

Le cycle 'Yoga et Bien-être intégral' est composé de 4 ateliers de 3h00.

Chaque atelier est une invitation au voyage intérieur, lié à un (ou deux) chakra(s), mêlant une pratique de pranayamas (respiration), un mix d'asanas yin & yang, de la méditation guidée, et du développement personnel.

 

Tous les ateliers de ce cycle sont pensés comme une suite logique et évolutive vers le chemin de la transformation intérieure, spirituelle et énergétique.

Une expérience personnelle, intégrale et libératrice.

Atelier #2 : Passe à l'Action 

Atelier #3 : Exprime ton Authenticité

Atelier #4 : Révèle toi !

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

DATES

Dimanche 8 mars : Atelier #3

Dimanche 5 avril : Atelier #4

9h30-12h30

LIEU 

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

35 euros 

YOGA & MEDITATION 

AVEC STEPHANE

QU'EST CE C'EST ?

Durant cet atelier, vivez un voyage corporel et sonore inédit, un voyage inspiré du yoga du son et du yoga du cachemire :

- déposez votre corps physique et ressentez la vibration du son et du souffle dans des postures de Yin Yoga ;

- faites de l'espace dans votre corps et apaisez votre mental au travers de pranayamas subtils ;

- partagez l'énergie des mantras en ressentant le son et l'énergie du groupe.

Stephane est professeur diplômé de Yoga du Son, formé à l'Institut des Arts de la voix auprès de Patrick Torre. Il a complété sa formation en se formant au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud puis au Yoga du Cachemire avec Eric Baret et Marie-Claire Régnier. Ce sont toutes ces influences qui aujourd'hui guident ses enseignements.

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

DATES

Samedi 7 mars : 15h30-18h30, Meung/Loire

Samedi 25 avril : 15h30-18h30, Meung/Loire

Samedi 30 mai : 10h45-12h45, Orléans

Samedi 16 mai : 15h30-18h30, Meung/Loire

Samedi 13 juin : 10h45-12h45, Orléans

Samedi 11 juillet : 15h30-18h30, Meung/Loire

LIEU

Fun&Yoga 

Orléans& Meung/Loire

TARIF :

2h : 22 euros

3h : 33 euros  

IMG_7366.jpeg

YOGA & NUTRITION

AVEC STEPHANIE Yogaline

QU'EST CE C'EST ?

Les ateliers Yoga&Nutrition comprennent une séquence complète autour des éléments suivants :

  • Méditation guidée 

  • Exercices pour le contrôle du souffle et de l’énergie vitale (pranayama)

  • Séquence dynamique (vinyasa flow) avec des enchainements liés à la respiration tout en fluidité et légèreté

  • Séquence de régénération complète (selon les séances : yoga nidra, bain sonore aux bols tibétains…)

  • Prolongez le bien être de votre séance de Yoga en découvrant les bénéfices santé de recettes 100% healthy et veggie que vous réaliserez et dégusterez sous le signe de la pleine et bonne conscience

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

DATES

Samedi 28 mars 

Samedi 18 avril

10h-12h30 : Yoga

12h45-14h30 : Nutrition

LIEU 

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

Yoga : 35 euros

Yoga + Nutrition : 60 euros

BREATHE & FLOW

Les Incontournables Masterclass

QU'EST CE C'EST ?

Quand le souffle initie le mouvement.

Programme :

* 1h de Krya, Pranayama, Méditation et Chants

* 2h de pratique où le souffle est votre principal activateur de mouvement, il initie chaque placement, chaque posture.

Vous apprendrez les principes d'ondulation du corps afin de libérer l'énergie stagnante, les principes du mouvement pour rééquilibrer les zones moins mobiles.

 Héloïse vous partage à travers ses propres connaissances et son expérience, les petits trésors appris.

Masterclass sur donation : vous donnez ce que vous voulez.

POUR QUI ?

ACCESSIBLE À TOUS

DÉBUTANTS/INTER/CONFIRMÉS

BONNES CONDITIONS PHYSIQUE

DATES

Dimanche 2 février 

10h-13h

LIEU

Fun&Yoga 

53, rue des Chabassières

45100 Orléans

TARIF :

sur donation

 
 

INTENSIF

FORMATIONS

RETROUVEZ NOS FORMATIONS : 200H, 100H, 50H

VINYASA.png

DÉTENTE

RETRAITES

VOYAGEZ YOGI ET LÉGER DANS LE MONDE ENTIER !

Tous.png

FUN&YOGA©

CENTRES DE YOGA ET DE BIEN-ÊTRE

ORLÉANS  SAINT-CYR-EN-VAL  MEUNG-SUR-LOIRE

Fun&Yoga

Suivez-nous !

  • Noir Facebook Icône
  • Instagram Social Icon
  • YouTube - Black Circle

Nos Partenaires

logobsport.png
LOGO-FINAL.png

Nous contacter

Partenariats

Informations

© 2027- Fun&Yoga© made by Héloïse C. Prod