ATELIER ACROYOGA

SAMEDI 28 ET DIMANCHE 29 SEPTEMBRE

AVEC MEHDI ZIDHANE

L’AcroYoga Contact Tour revient à Orléans pour deux jours d'ateliers intensifs :
*** Le 28-29 Septembre 2019 ***
Samedi & Dimanche : 10h-13h & 14h-17h

💡 CONCEPT
L’#AcroYoga Contact Tour représente la fusion de différentes disciplines : yoga, acrobatie, massage thaï, danse contact, chant, développement personnel, improvisation, acroyoga solaire acrobatique et acroyoga lunaire thérapeutique.

✌️ NIVEAU REQUIS
L'atelier est ouvert aussi bien aux novices qu’aux pratiquants intermédiaires ou avancés. Chaque exercice sera présenté avec des variations et trois professeurs seront à votre disposition pour s’adapter à tous les niveaux.
Les compétences développées valorisent le travail des professeurs de yoga, des masseurs, des gymnastes, des danseurs, des circassiens, des ostéopathes et des physiothérapeute, entre autres.

🌿 QU’ATTENDRE DE L’ATELIER ACROYOGA CONTACT TOUR ?
Dans une atmosphère de jeu, de bienveillance, de bonne humeur et de lâcher prise, vous allez :
- Apprendre dans un environnement sécurisant
- Recevoir les conseils d'une équipe expérimentée et passionnée
- Élargir et peaufiner votre compréhension de la pratique des disciplines enseignées
- Développer des outils de communication basés sur l’empathie et la clarté
- Oublier vos limites et explorer votre potentiel
- Célébrer la joie de jouer et la joie de vivre
- Puiser dans votre force intérieure
- Régénérer votre détermination
- Apprendre à utiliser les relations tissées lors de l’Atelier comme un miroir pour votre développement personnel

🎉 PROGRAMME
Samedi
10h-10h15 : présentations de la pratique
10h15-10h30 : séance de spanda yoga & ho’oponopono (chant vibratoire spontané), danse contact et improvisation, pratique libre
10h30-13h : acroyoga solaire acrobatique
14h-16h30 : acroyoga lunaire thérapeutique
16h30-17h : thaï massage et sharing circle

Dimanche
10h-10h30 : yoga, éveil du corps et de l’esprit
10h30-13h & 14h-15h30 : acroyoga solaire acrobatique
15h30-16h30 : acroyoga lunaire thérapeutique
16h30-17h : thaï massage et sharing circle

📌 INSCRIPTION ET RESERVATION
30 places disponibles
12 heures d’atelier acrobatique & thérapeutique

160€: tarif super early-bird, jusqu'au 1er Juillet 2019
180€: tarif early-bird, jusqu'au 1er Août 2019
200€: jusqu’au 1er Septembre 2019

Pour réserver votre place et pour toute question :
Vous voulez offrir ce stage à vos proches ? Contactez-nous pour recevoir une carte cadeau 🎁  

JOURNÉE BIEN-ÊTRE

SAMEDI 8 JUIN

MEUNG SUR LOIRE

Le samedi 8 juin 2019 de 10h à 18h30, profitez d'une Journée Bien-Être au Studio Fun&Yoga à Meung sur Loire avec différents ateliers et soins au choix : 

Réflexothérapie avec Julien :

Séance individuelle de 10h à 13h et de 14h30 à 18h30

Tarif : 60 euros  la séance

Réservations : judelamaere@gmail.com 

Yoga du Son avec Stéphane : 

Atelier de groupe de 15h30 à 18h30 

Tarif : 33 euros 

Réservations : meditationetyogaduson@gmail.com

Tarif Découverte groupé Réflexothérapie + Yoga du son : 

65 euros

Yang Sheng/ Qi Gong avec Mickael ZENEZ - l'Art d'être pleinement humain

Atelier de Groupe de 14h à 15h 

Tarif : 15 euros 

Shiatsu Zen avec Mickael

3 Séances individuelles de 15h, 16h et 17h 

Tarif : 45 euros

Réservations : 06 10 02 07 98

Tarif Découverte groupé Yang Sheng + Shiatzu Zen : 50 euros 

MASTERCLASS YOGA WILD FLOW SUR DONATION

DIMANCHE 9 JUIN 10H À 13H

Les Incontournables Masterclass avec Héloïse sont de retour en Yoga Wild Flow !

Dimanche 9 juin de 10h à 13h à Fun&Yoga Orléans.

Début de pratique avec 1h de Pranayama, Kryas, Méditation et Chants de Mantras avec des introductions à la philosophie du Yoga.

Nouveau : Pratique de la mobilité avec une introduction à l'Animal Flow en échauffement et ensuite un Wild Flow Fun&Yoga.

Les 3h du matin vous permettent de vous perfectionner intensément afin de vous amuser en profondeur avec une pratique Flow Vinyasa avec mémorisation de bases simples. 

1h : Pranayama/Kryas/ Méditation/Mantras

2h : Débutants intermédiaires  (femmes enceintes déconseillées) bonne condition physique préférable. 

Afin de permettre une meilleure organisation, merci de vous annuler si vous avez un empêchement. 

FÊTES VEGANES

2 COURS DE YOGA GRATUITES

EN PLEIN AIR

SAMEDI 15 JUIN

11H ET 15H

Retrouvez l'Equipe Fun&Yoga lors des Fêtes Véganes d'Orléans 2019 pour 2 sessions de cours de Yoga en Plein Air Gratuit au Jardin de la Charpenterie (au dessus du cinéma quai du Châtelet) :

11h-12h et 15h -16h

Ouvert à tous.

Fun&Yoga partage les valeurs d' Info Végane, et aura également un stand pour plus d'informations sur nos 3 Studios, nos Retraites, nos Stages et Ateliers.

Si vous avez un tapis, prenez le avec vous, nous en aurons quelques uns à dispo.

Nous avons hâte de vous retrouver !  

FÊTES VEGANES

2 INITIATIONS HOOP DANCE GRATUITES

SAMEDI 15 JUIN

12H ET 16H

Découvrez la Hoop Dance (Hula Hoop) avec Valentine de Fun&Yoga - Centre de Yoga et de Bien-Être pour 2 initiations gratuites lors des Fêtes Véganes d'Orléans 2019 le samedi 15 juin 2019 :
- 12h à 13h
- 16h à 17h

Ouvert à tous et aux enfants à partir de 7 ans.

Fun&Yoga partage les valeurs d' Info Végane, et aura également un stand pour plus d'informations sur nos 3 Studios, nos Retraites, nos Stages et Ateliers.

Si vous avez un tapis, prenez le avec vous, nous en aurons quelques uns à dispo.

Nous avons hâte de vous retrouver !  

Meung / Loire - 14h à 17h

11 mai 2019 - Intervenantes extérieures

Offrez-vous un instant pour prendre soin de vous et venez participer à ces ateliers qui vous sont proposés par Aurore, Adeline et Elodie.

Tarif :

15€ / atelier

40€ pour les 3

Séminaire YUCANBE 

Centre de Conférence d'Orléans

24 et 25 mai 2019

Retrouvez Héloïse de Fun&Yoga ainsi que de grands athlètes et champions durant ce séminaire unique à Orléans ce vendredi et samedi. 
 

Lors de deux jours exceptionnels, venez-vous inspirer des témoignages des plus grands sportifs Français et participer à un séminaire unique en son genre, axé sur la libération physique collective et le développement mental personnel.

Témoignages exclusifs et authentiques de vos champions.

Être le meilleur n’est pas inné mais se construit tout au long d’une carrière.
La clé : Libérer le corps pour faire grandir l’esprit.

Pour les élèves Fun&Yoga, bénéficiez d'un tarif privilégié

97€ la place au lieu de 247€

Mon Moment Magique

Meung / Loire - 9h30 à 13h30

26 mai 2019 - Intervenante extérieure

MMM Duo 3-5 ans / 6+ :

Partagez un moment privilégié avec votre enfant.

St Cyr-en-Val -

18h30 à 21h

15 mai 2019 - Fun&Yoga

Mercredi 15 mai 2019 de 18h30 à 21h, retrouvez Fun&Yoga, Nuoo et Surnaturelle pour une Soirée Yoga, Beauté & Food, et l’équilibre essentiel de ces 3 aspects du Bien-Être indissociables pour une douce nuit de sommeil. 

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Au programme : 

18h30 - 19h45 : Hatha to Yin afin de relâcher les énergies de la journée et amener vers la douceur de la nuit. 

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19h45-20h30 : Atelier Beauté du Soir avec Julie de NUOO : routine beauté sensorielle pour vous préparer, vous et votre peau, au sommeil.

20h30 - … : Diner Vegan Sain « Super Yoga Food » réalisé entièrement maison par Ellen de Surnaturelle.

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Tarif : 55 euros 

Places limitées à 12 personnes.

Mon Moment Magique

Meung / Loire - 19h30 à 22h30

24 mai 2019 - Intervenante extérieure

MMM 100% féminin :

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Pour vous offrir une pause dans votre vie quotidienne, vous permettre de prendre du temps pour vous et vous suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur en famille.

Atelier Acroyoga Contact Tour

Orléans - 18 et 19 mai

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18 et 19 mai 2019 - Intervenant extérieur

ACROYOGA CONTACT TOUR

Pour la première fois L’AcroYoga Contact Tour vient à Orléans pour deux jours d'ateliers intensifs :

 - Le 18/19 Mai 2019 -

Samedi : 14h - 18h
Dimanche : 11h - 14h / 15h - 18h

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L’AcroYoga Contact Tour représente la fusion de différentes disciplines : yoga, acrobatie, massage thaï, danse contact, chant, développement personnel, improvisation, acroyoga solaire acrobatique et acroyoga lunaire thérapeutique.

L'atelier est ouvert aussi bien aux novices qu’aux pratiquants intermédiaires ou avancés. Chaque exercice sera présenté avec des variations et trois professeurs seront à votre disposition pour s’adapter à tous les niveaux.

30 places disponibles

160€

Reboot Tes Habitudes :

La Boite à Outils Bien-Être d'Héloïse et Rémi

Orléans - 10h à 13h

26 mai 2019 - Fun&Yoga

AU PROGRAMME :

- se débarrasser des mauvaises habitudes
- atteindre ses objectifs
- booster sa motivation
- ancrer les bons automatismes.

Dimanche 26 mai de 10h à 13h
chez Fun&Yoga - Studio d'Orléans

3h pour mettre en lumière la motivation et son fonctionnement pour mettre en place votre quotidien idéal.

Rémi et Héloïse vous fournissent, avant l'atelier les clés afin d'utiliser votre temps libre pour les choses qui comptent :
- dynamique sportive
- routine Yoga et Méditation
- meilleure alimentation
- du temps pour soi et vos proches

Faites le plein d’outils zen et découvrez les recommandations de nos deux experts :
* Rémi, éducateur Bien-Être en quête de Vie Saine.

* Héloïse, professeur et formatrice de Yoga.

RDV le dimanche 26 mai 2019 de 10h à 13h chez Fun&Yoga

Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières 45100 Orléans.

Tarif : 40 euros

Atelier Massage Future Maman

Meung / Loire - 13h à 15h

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5 avril 2019 - Intervenante extérieure

Ce modelage doux permet d'alléger les petits maux de la grossesse et apporte une profonde relaxation. Prendre soin de soi, se relaxer, c’est attendre son bébé sereinement.

Soin d'une heure aux huiles végétales bio.

Yin Yoga Féérique - 

Vendredi 19 avril 

19h à 20h15

Vendredi 19 avril - Fun&Yoga

Yin Yoga Féérique de la Pleine Lune par Océane

Une" douche énergétique" en petit groupe lors de la pleine lune du vendredi 19 avril 2019 de 19h à 20h15 : 
un soin du corps, de l'esprit et de l'aura. 

Depuis toute petite, Océane a développé des capacités et utilise une langue très ancienne innée qui lui permet de nettoyer les énergies négatives et de soulager les maux du corps et de l’esprit. 

Formée et diplômée professeur de Yoga par Héloïse F&Y, Océane associe ses connaissances yogiques et ses capacités innées afin de vous transporter avec douceur à travers une pratique de Yin Yoga, où le lâcher prise prend tout son sens. Océane accordera à chaque participant un soin énergétique adapté : une "douche" purificatrice et ressourçante pour l’âme. 

Lieu : Studio Saint-Cyr en Val : 386 avenue de la Pomme de Pin
Tarif : 25 euros 
Places limitées à 5 personnes - COMPLET

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Yoga de la Voix

Meung / Loire - 10h à 12h

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27 avril 2019 - Intervenante extérieure

Chanteuse lyrique professionnelle, professeure de chant, Adèle pratique depuis plusieurs années différentes techniques de bien-être et de développement corporel : yoga, Feldenkrais, tai-chi, méditation...

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Elle vous propose un stage de deux heures pour ré-apprendre à respirer en ancrant votre souffle dans votre corps.

Vous partirez ensemble à la découverte de la voix et de ses résonances, nous chercherez l’équilibre et la connexion entre posture corporelle, air et son.

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Atelier Bien-Être, Beauté et Gourmandise avec Nuoo Orléans - 10h à 13h

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Samedi 6 avril 2019 - Fun&Yoga 

"Douceurs Printanières"

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10h - 11h15 : Yoga Bien-Être axé sur une mini détox pour le printemps avec douceur et compréhension du corps avec Héloïse de Fun&Yoga.

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11h15 - 12h : Brunch Vegan Sain "Super Yoga Food" réalisé entièrement par Ellen de Surnaturelle.

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12h - 13h : Atelier Beauté avec Julie de Nuoo, 1 nettoyage+1 soin + Yoga du Visage. 

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Chouchoutez votre corps, chouchoutez votre être avec un atelier fait pétiller le printemps  !

Les Incontournables Masterclass d'Héloïse -

Full Day

Orléans - 10h à 17h30

Samedi 20 avril 2019 - Fun&Yoga

Masterclass Day 

Les incontournables Masterclass d’Héloïse sur une journée ! 

Pratique des asanas, Pranayamas et compréhension de la Philosophie du Yoga. 

10h - 13h : Pratique Pranayama, Mantras, Asanas 

Les 3h du matin vous permettent de vous perfectionner intensément afin de vous amuser en profondeur avec une pratique Yinyasa : un savant mélange de Yin et de Vinyasa avec Héloïse.

1h : Pranayama/Kryas/ Méditation/Mantras

2h : Fondations - Niveau 1 et Niveau 2

Fondations : Révisions des postures de bases = Folakasana - Chaturanga Dandasana - Urdhva-mukha-svanâsana - Bakasana et plein d'autres.

Niveau 1 et Niveau 2 : à la découverte et l'approfondissement de 2 flow avec alignements pour chaque posture et ajustements ainsi que du fun avec des inversions, des équilibres sur les mains et des extensions (backbends) etc... 

13h - 14h30 : Brunch possible Vegan ss Gluten (18 euros) 

14h30 - 16h : Philosophie du Yoga , des différentes techniques de Pranayama et Méditation

Les Chakras, Nadis, Bandas… les Huits Piliers du Yoga 

16h15 - 17h30 : Pratique Yang vers Yin 

Préparez vous à plonger dans une pratique profonde et intense pleine d'amusement, de bonne humeur et de fun !!

Tarif : 60 euros 

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Mon Moment Magique

Meung / Loire - 9h30 à 13h30

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28 avril 2019 - Intervenante extérieure

MMM Duo 3-5 ans / 6+ :

Partagez un moment privilégié avec votre enfant.

Stage de Danse

Orléans - 13 et 14 avril 15h à 17h

13 et 14 avril 2019 - Intervenante extérieure

Participez au stage de danse proposé par l'association APSARA, au programme :

Street jazz : Le street-jazz est une discipline à mi-chemin entre le modern-jazz et le hip-hop. Elle permet un travail sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, tout en favorisant l'expression individuelle et le " feeling"

Modern-jazz : La danse jazz à sa propre technique comme tout autres style de danse. La spécialité du jazz est le rapport au sol. Cette technique permet de voyager dans l’espace en rythme et avec différentes dynamiques corporelles.

Mon Moment Magique

Meung / Loire - 19h30 à 22h30

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26 avril 2019 - Intervenante extérieure

MMM 100% féminin :

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Pour vous offrir une pause dans votre vie quotidienne, vous permettre de prendre du temps pour vous et vous suggérer des ressources pour être plus aptes au bonheur en famille.

Ouverture du Studio à Meung-sur-Loire

19-20 janvier 2019

Le nouveau studio ouvre ses portes pour la 1ère fois le 19 et 20 janvier ! 

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Pour l'occasion nous vous proposons un week-end découverte où vous pourrez retrouver nos thérapeutes et professeurs pour différentes pratiques : yoga pour adultes et enfants, massages, réflexologie, séances de médiumnité, soins et ateliers autour de bébé et des futures/jeunes mamans, ateliers cuisine vegan...

Brunch Corps Enchanté à Orléans - 10h à 12h

20 janvier 2019 - Intervenants extérieurs

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Stage de Danse à Orléans - 10h à 12h

27 janvier 2019 - Intervenante extérieure

Participez au Stage de Danse proposé par l'Association APSARA. 

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Au programme : 

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1 cours de Barre à Terre : 10h00 à 11h00

1 cours de Modern Jazz niveau intermédiaire : 11h00 à 12h00

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- REPORTÉ -

SAMEDI 1 DECEMBRE - 10H-16H 

*Une Journée Body Positive Attitude avec Ely Killeuse*

Chez Fun&Yoga le samedi 1er décembre de 10h à 16h.

(53, rue des Chabassières à Orléans, proche Olivet)

Au programme :

10h-12h : "Bodhi Positive Yoga" - Une pratique de Yoga pour reprendre conscience des possibilités infinies de son corps. Bodhi signifiant "Eveil", l'objectif sera de se faire du bien en conscience dans un "éveil" corporel mais également de l'esprit pour aller vers une acceptation totale de son corps.

12h-14h : "Brunch Vegan" - Ely Killeuse consciente végétarienne (et nous aussi), nous avons décidé de vous faire (re)découvrir tous les bienfaits de cette alimentation à travail un brunch gourmand. Nous répondrons à toutes vos questions concernant cette manière de vivre et nous vous partagerons quelques recettes.

14h-16 : "Interview, Questions et Dédicaces" - Ely Killeuse vous expliquera son parcours, vous présentera son nouveau livre et vous pourrez lui poser toutes les questions que vous avez toujours souhaité lui poser.

Cette journée se terminera par une séance de dédicace.

Si vous souhaitez faire l'acquisition du livre d'Ely Killeuse : "Body Positive Attitude, nous en aurons à l'achat à notre boutique Fun&Yoga.

Tarif :

60 euros

FUN&YOGA : Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières

45100 Orléans

REJOIGNEZ NOUS

JOURNÉE 

BODY POSITIVE ATTITUDE AVEC ELLY KILLEUSE

DU VENDREDI 28 DÉCEMBRE 2018 AU MARDI 1 JANVIER 2019

Fun&Yoga vous propose très simplement de célébrer un Nouvel An Yogi !

Yoga - Méditation - Pranayama - Ateliers Cuisine Vegan - Forrest Dance - Satsang ....

R*ÉVEILLONS 2019, RECONNEXION À A LA NATURE, au rythme de nos envies et de nos êtres par le nettoyage de nos énergies appartenant au passé, en connexion au moment présent avec soi, les autres, la Terre et l’Univers afin de se transmettre et partager avec simplicité, une nouvelle année de joie, de rayonnement et de bonne humeur.

Maximum 6 personnes 

Tarif comprenant :

- Hébergement

- Nourritures

- 2 cours de Yoga par jour

- Méditation/Pranayama

- Balades en Fôret

et plein d'autres surprises.

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Tarif :

A consulter sur la page Retraite

FUN&YOGA : La Canardière

45240 Menestreau en Villette

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RETRAITE

NOUVEL AN YOGI : 

RE-CONNEXION À LA NATURE

DU VENDREDI 23 AU 25 NOVEMBRE 2018

 de 8h à 19h

Immersion intense afin de trouver sa propre routine yoga quotidienne : Pranayama, Méditation, Kryas, chant de mantras.

Découvrir de l’importance de la respiration pour le corps et l’esprit pour enseigner comme pour calmer.

Développer sa propre pratique afin de mieux créer ses propres séquences.

Construire une base solide pour sa pratique personnelle, Comprendre et pratiquer les bons alignements, découvrir les bénéfices pour chaque posture et contre-postures ainsi que les contre-indications.

Tarif :

550 euros

FUN&YOGA : Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières

45100 Orléans

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IMMERSION YOGIC

AVEC HELOISE - 30H DE PRATIQUE

Module 1 - Formation YTT

JEUDI 15 NOVEMBRE - 18H à 19H30

Ely Goa anime des ateliers de chant thérapeutique et de yoga du son basés sur le chant de mantras, pour lesquels elle a notamment composé des mélodies pour plusieurs voix, sur la base des différentes notes et fréquences connues pour avoir un effet positif sur nos organes et notre système immunitaire. La composition de ces mélodies découle de la tradition hindoue des Chakras et des principes de la musicothérapie traditionnelle chinoise (acupuncture musicale)

Son objectif est d'amener les gens à découvrir les aspects thérapeutiques du chant ainsi que le plaisir extatique de chanter en harmonie.

Ses ateliers sont ouverts à tout le monde; il n'y a pas besoin d'être un chanteur confirmé, l'idée étant de trouver dans sa propre voix un outil de bien-être et d'auto-guérison.

Tarif :

30 euros

FUN&YOGA : Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières

45100 Orléans

3 EVENEMENTS : 80 euros

YOGA DU SON

Atelier Yoga du Son et Chant de Mantras avec Ely et Swan en live

JEUDI 15 NOVEMBRE - 20H à 21H15

Une pratique de Yin Yoga avec la douce voix d'Héloïse accompagnée par Swann en live et ses instruments de musique du monde entier.

Un voyage sonore incroyable à travers une pratique méditative posturale tout en douceur et en lenteur. Accessible à tous.

Tarif :

30 euros

FUN&YOGA : Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières

45100 Orléans

3 EVENEMENTS : 80 euros

YIN YOGA avec

Héloise EN LIVE MUSIC AVEC SWANN DE ZEN AND SOUNDS

VENDREDI 16 NOVEMBRE : 18h-19h30

et 20h -21h30

Swann de Zen and Sounds est de retour le vendredi 16 novembre 2018 pour deux sessions exclusives de 18h à 19h30 et 20h à 21h30

BAIN DE GONG - MÉDITATION SONORE
Le bain de gongs (méditation de groupe), une technique très ancienne d’Asie, est un bain sonore qui produit une sensation étonnante de bien-être au travers de
la vibration de toute l'eau contenue dans le corps (notre corps est fait de 80% d'eau). Les vibrations sonores émises par les gongs envoient des signaux qui sont interprétés
aux niveaux biologiques, énergétiques et émotionnels, indiquant aux cellules de se développer de manière homéostatique et non plus déséquilibrée. Les bains de gongs apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être, et rééquilibrent les trajets énergétiques.

 

Tarif :

30 euros

FUN&YOGA : Centre de Formations, Ateliers et Conférences - 53, rue des Chabassières

45100 Orléans

3 EVENEMENTS : 80 euros

GONG BATH 

AVEC SWANN DE ZEN AND SOUNDS

 Coach en développement personnel 
Hypnotherapeute  
Maître en Hypnose Ericksonienne - PNL

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Un voyage au cœur des trois fondements de l'amour de soi.

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S'accepter à tous les niveaux :

* Reconnaitre sa valeur et son importance

* Pratiquer l'acceptation de soi

* Découvrir ses goûts et ses talents

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Acquérir les capacités nécessaires pour se faire confiance :

* Vive le moment présent, vivre éveillé(e)

* Assumer sa responsabilité

* Savoir s'affirmer

​

Vivre en accord avec ses aspirations et ses motivations profondes :

* Être en contact avec ses valeurs

Agir : atteindre ses buts et objectifs

* Développer sa personnalité

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Stage

Le 17 et 18 novembre

L'Estime de Soi

En route pour une exploration personnelle...

avec Vanessa Pineau

SAMEDI 13 OCTOBRE - 10H -12H

"Run de 30mn où nous travaillerons les points communs à tous les types d’efforts et de foulées : souffle, points d’appuis, rythme, stabilité du bassin, rectitude du dos."
MASTERCLASS - 2H

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Théodore Zachée, ancien basketteur professionnel a évolué au sein de plusieurs équipes Françaises :

La Chorale de Roanne, ou encore J.A Vichy International Français Equipes jeunes. Formé à la préparation physique et au coaching, une grave blessure au tendon d'Achille met un coup d'arrêt à sa carrière ; le Yoga lui permettra de renouer avec sa passion et surtout de retrouver son poids et sa forme physique.

Professeur reconnu Yoga Alliance Internationale, ses classes s'articulent autour d'un travail postural adapté à plusieurs disciplines : une approche axée autour de la compréhension de l'anatomie et de la