Cours de Yoga

Follow my Flow

Permet un travail de mise en conscience par le mouvement.

Qu’est-ce que le Follow my Flow ?

Dans ce cours un peu différent, les élèves pratiquent avec la professeure, qui les guide dans son propre flow, avec moins d’acommpagnement et d’indications, afin d’ancrer un peu plus les postures par leur nom. Un moment sur le tapis pour pratiquer ensemble !

Quels sont les bienfaits duFollow my Flow?

C’est un cours Vinyasa Flow offrant encore plus de fluidité dans l’enchaînement des postures, plus d’autonomie et de liberté dans la pratique !

flow

Où pratiquer le Follow my Flow ?

calendrier

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Selon vos envies

Détente et fun au rendez-vous de nos cours.

fun et yoga